뒷목이 뻐근 어깨가 아프다면?

뒷목이 뻐근 어깨가 아프다면?

- 제주 척추교정으로 거북목증후군치료를 ……….

 

 

 

우리는 일상생활 중 불현듯 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아프다는 느낌을 받게 됩니다. 특히 최근에는 이러한 증상을 호소하시는 경우를 쉽게 볼 수 있는데요. 이는 컴퓨터나 스마트기기 등을 잘못된 자세로 장시간 이용하기 때문이라고 볼 수 있습니다.

 

 

특히 직장인들은 컴퓨터 앞에 앉아서 고개를 내밀거나 숙이는 등 잘못된 자세로 8-9시간 정도 장시간 업무를 하게 되면 그것이 습관이 되고 몸은 부자연스럽게 그 자세로 고정됩니다. 때로는 그러한 상태를 거북목이라고 부르기도 하는데요.

 

 

 

 

 

거북목은 말 그대로 거북이처럼 목이 나온 상태를 말하게 되는데요. 어깨보다 목이 더 앞으로 나와있고 이 자세로 장시간 있게 되면 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아프다고 느낄 수 있습니다. 사실상 이 거북목은 잘못된 자세가 주 원인이 되어 나타나게 됩니다.

 

 

초기에는 그저 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아프다 정도이지만 치료하지 않고 방치하게 되면 지속적으로 통증이 유발될 뿐만 아니라 눈이 쉽게 피로해지며 손목이 뻣뻣해지고 손이 저린 증상이 나타나게 됩니다. 보통 이러한 증상들은 스트레칭을 하다 보면 증상이 완화되는 경우가 많다 보니 치료하지 않는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

이렇게 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아프다고 느끼는 증상이 나타나는 거북목은 경추를 원래의 상태로 돌려놓기 위한 척추교정이 필요하고 이는 제주한의원에서 진행하는 추나치료(척추교정)과 재활운동치료가 도움이 된다고 봅니다.

 

 

우선 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아프다면 제주한의원에서는 그러한 증상이 나타나는 곳을 우선 찾아 침과 약침을 비롯해 추나치료를 통해 통증 증상이 완화될 수 있도록 돕게 됩니다. 또한 재활운동치료가 진행되게 됩니다. 이는 일괄적인 치료라기보다는 각 환자마다의 개인별 증상과 체질에 따라 이뤄지게 됩니다.

 

 

 

 

무엇보다 제주사랑한의원에서는 생활일기를 통해 생활개선을 돕게 되는데요. 생활 속에 잘못된 습관들을 개선시킴으로 일상 속에서도 치료가 이뤄지게 되는 것입니다. 무엇보다 문자나 카카오톡을 통한 1:1상담이 이뤄지고 있기 때문에 더욱 도움이 됩니다.

 

 

많은 분들이 뒷목이 뻐근하고 어깨가 아프다고 느끼고 계십니다. 치료의 중요성을 간과하시는 경우가 많은데요. 방치하셔서 증상 더욱 악화시키지 마시고 관련하여 궁금한 사항이 있으시다면 제주사랑한의원으로 문의해주시기 바랍니다.